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【和諧書院】國學(xué)應(yīng)用重點項目
【李耀君“國學(xué)療愈體系”背景解讀】
哪些人需要進(jìn)行“國學(xué)療愈”？
和諧中國網(wǎng)書院 國學(xué)療愈中心
國學(xué)療愈倡導(dǎo)者 李耀君
哪些人需要進(jìn)行“國學(xué)療愈”？這一問題觸及了當(dāng)代人精神需求的一個核心。所謂“國學(xué)療愈”是指通過汲取中國傳統(tǒng)文化（如儒、釋、道、中醫(yī)、傳統(tǒng)藝術(shù)等）中的智慧，來調(diào)適身心、安頓情緒、提升精神境界，從而應(yīng)對現(xiàn)代生活中的各種壓力和困惑。它是一種文化概念，而非臨床醫(yī)學(xué)術(shù)語。
需要進(jìn)行“國學(xué)療愈”的人，通常具有以下一些特征或處于以下一些狀態(tài)：
一、精神與情緒層面
1.焦慮、浮躁與內(nèi)耗嚴(yán)重的人
表現(xiàn)：被快節(jié)奏的生活推著走，內(nèi)心無法平靜，思緒紛亂，過度擔(dān)憂未來，反復(fù)糾結(jié)過去。
國學(xué)對應(yīng)：道家思想（如《道德經(jīng)》）提倡“清靜無為”、“順其自然”；禪宗思想教導(dǎo)“活在當(dāng)下”、“應(yīng)無所住而生其心”。練習(xí)書法、古琴、茶道等，也能讓人沉靜下來，專注一念。
2. 感到意義虛無與價值迷失的人
表現(xiàn)：在物質(zhì)豐富后，反而感到精神空虛，不知道生活的意義和目標(biāo)是什么，陷入“存在主義危機”。
國學(xué)對應(yīng)：儒家思想（如《論語》）提供了一套關(guān)于修身、齊家、治國、平天下的價值體系，強調(diào)“立身處世”的根本。王陽明的“心學(xué)”倡導(dǎo)“致良知”，幫助人在內(nèi)心找到價值判斷的準(zhǔn)繩和行動的力量。
3.人際關(guān)系緊張，內(nèi)心充滿抱怨與沖突的人
表現(xiàn)：與家人、同事、朋友關(guān)系處理不好，總覺得是別人的錯，內(nèi)心充滿怨氣。
國學(xué)對應(yīng)：儒家強調(diào)“反求諸己”（《孟子》），遇到問題先反省自己；“己所不欲，勿施于人”的恕道；以及“和為貴”的相處智慧。這能幫助人從自身改變開始，改善人際關(guān)系。
4.遭受重大挫折與創(chuàng)傷，無法釋懷的人
表現(xiàn)：經(jīng)歷失戀、失業(yè)、親人生病或離世等重大打擊，陷入長期的悲傷、憤怒或抑郁中無法自拔。
國學(xué)對應(yīng)：佛家思想講解“無?！迸c“因果”，幫助我們理解世事變遷的本質(zhì)，學(xué)會“放下”執(zhí)念。蘇軾的詩詞“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴”，就體現(xiàn)了超然物外的豁達(dá)境界。
二、心理與行為模式層面
1.完美主義與自我苛責(zé)的人
表現(xiàn)：對自己要求極高，不允許犯錯，一旦未達(dá)預(yù)期就猛烈地自我攻擊。
國學(xué)對應(yīng)：儒家講“中庸之道”，反對“過”與“不及”；道家講“大成若缺”，真正的完美看起來似乎有所殘缺，這有助于接納不完美，與自己和解。
2.欲望過多，感到被物欲奴役的人
表現(xiàn)：盲目追逐金錢、地位、消費，但獲得后幸福感很快消失，陷入新的渴求，疲憊不堪。
國學(xué)對應(yīng)：道家思想（如《莊子》）中的“逍遙游”，倡導(dǎo)精神自由，超越物欲的束縛。“鷦鷯巢林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹”提醒我們真正的需求其實很簡單。
三、身體與生活狀態(tài)層面
1.長期亞健康，身心俱疲的人
表現(xiàn)：失眠、多夢、精力不濟(jì)、腸胃不適等，西醫(yī)檢查可能沒有器質(zhì)性病變，但與情緒和壓力高度相關(guān)。
國學(xué)對應(yīng)：中醫(yī)理論（本身就是國學(xué)的重要組成部分）強調(diào)“形神一體”、“陰陽平衡”。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生理念（如《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”），調(diào)整作息、飲食和情志，配合太極拳、八段錦、靜坐等練習(xí)，可以達(dá)到身心同治的效果。
2.希望提升個人修養(yǎng)與人生格局的人
表現(xiàn)：不滿足于膚淺的娛樂和社交，希望獲得更深層的精神滋養(yǎng)，讓內(nèi)心變得更從容、智慧、有力量。
國學(xué)對應(yīng)：閱讀經(jīng)典（如“四書”）、鑒賞古典文學(xué)、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)藝術(shù)，本質(zhì)上是一種“以文化人”的過程，能潛移默化地提升一個人的氣質(zhì)、眼界和格局。
當(dāng)然，如果情緒問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的社交、工作和生活（例如，嚴(yán)重的抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等），可結(jié)合尋求精神科醫(yī)生和心理咨詢師的幫助?！皣鴮W(xué)療愈”可以幫助患者在專業(yè)治療之外，找到更深層的精神支撐和人生哲學(xué)。
總結(jié)來說，“國學(xué)療愈”適合幾乎所有在現(xiàn)代社會中感到迷茫、壓力、失衡，并渴望從古老東方智慧中尋找答案、安頓身心的普通人。它更像是一種“精神養(yǎng)生”和“人生哲學(xué)”的探索，幫助我們在紛繁復(fù)雜的世界里，找到內(nèi)心的秩序、平靜與力量。
深度閱讀鏈接：
【李耀君“國學(xué)療愈體系”背景解讀系列】
1、《國學(xué)療愈是現(xiàn)代身心靈的治愈之道》
http://www.bejbs.com/html/62-14466.html
2、國學(xué)療愈：一場關(guān)乎健康與福祉的認(rèn)知革新
http://www.bejbs.com/html/62-14481.html
3、《國學(xué)療愈賦》
http://www.bejbs.com/html/62-14480.html
4、《國學(xué)療愈的理論與實踐》
http://www.bejbs.com/html/62-14468.html
5、《“國學(xué)療愈師”需要具備哪些素養(yǎng)？》
http://www.bejbs.com/html/62-14469.html
6、《哪些人需要進(jìn)行“國學(xué)療愈”？》
http://www.bejbs.com/html/62-14467.html
7、為什么說大部分人都需要國學(xué)療愈？
http://www.bejbs.com/html/62-14470.html
8、《疾病多為心病——論國學(xué)療愈的必要性》
http://www.bejbs.com/html/62-14471.html
8、身體的癥狀大都是心靈發(fā)出的求救信號
http://www.bejbs.com/html/62-14472.html
10、國學(xué)療愈是極其重要的非藥物療法
http://www.bejbs.com/html/62-14473.html
11、【10月10日：世界精神衛(wèi)生日】
國學(xué)療愈為世界精神衛(wèi)生注入東方智慧
http://www.bejbs.com/html/62-14474.html
12、國學(xué)療愈：以古人智慧 療今人之心
http://www.bejbs.com/html/62-14477.html
（李耀君書法：國學(xué)療愈 身心健康）
【附：作者簡介】李耀君，1966年出生，陜西渭南人，陜西師大政教系（哲學(xué)）畢業(yè)，人文學(xué)者，國學(xué)教育指導(dǎo)師，“國學(xué)療愈”倡導(dǎo)者（國學(xué)療愈師），和諧中國網(wǎng)創(chuàng)始人，《弟子規(guī)?人之規(guī)》現(xiàn)代修訂者，和諧書院院長，臺灣孔子學(xué)院特聘教授，曾擔(dān)任央視《星光大道》評委，兼任多家企事業(yè)單位文化顧問。撰有《中華文化系列歌訣》《國學(xué)經(jīng)典導(dǎo)讀》和《國學(xué)療愈》《人文隨筆》等。中央電視臺、《人民政協(xié)報》和《聯(lián)合國友好畫報》等媒體先后報道。
延伸閱讀
http://www.bejbs.com/html/39-13872.html
國學(xué)療愈咨詢和加盟微信：18066860521
【附】李耀君《國學(xué)經(jīng)典導(dǎo)讀》選刊鏈接
一、儒家四書（大學(xué)、中庸、論語、孟子）
《大學(xué)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14285.html
《中庸》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14286.html
《論語》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14280.html
《孟子》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14289.html
二、儒家五經(jīng)（詩、書、禮、易、春秋）
《詩經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14298.html
《尚書》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14300.html
《禮記》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14295.html
《易經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14283.html
《春秋》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14301.html
三、儒家十三經(jīng)
（“十三經(jīng)”之《周易》《尚書》《詩經(jīng)》《禮記》《春秋》《論語》等見上“四書五經(jīng)”，其余如下）
《周禮》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14303.html
《儀禮》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14302.html
《左傳》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14305.html
《孝經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14290.html
《爾雅》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14306.html
…………
四、道家文化
《道德經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14281.html
…………
五、佛家文化
《金剛經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14307.html
…………
六、綜合
《黃帝內(nèi)經(jīng)》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14310.html
《陽明心學(xué)》導(dǎo)讀（儒家為主，兼容佛道）
http://www.bejbs.com/html/62-14291.html
《王鳳儀言行錄》導(dǎo)讀（融合儒釋道）
http://www.bejbs.com/html/62-14292.html
《樂經(jīng)續(xù)義》
http://www.bejbs.com/html/62-14407.html
【橫渠四句】張載關(guān)學(xué)與“四為句”
http://www.bejbs.com/html/62-14396.html
…………
【附】延伸閱讀
【李耀君文化隨筆】選刊鏈接——
《儒家文化與儒教：歷史脈絡(luò)與概念辨析》 http://www.bejbs.com/html/62-14316.html
《道家與道教：同源異流的中國智慧》
http://www.bejbs.com/html/62-14317.html
《佛文化的三重維度：智慧·學(xué)說·信仰》
http://www.bejbs.com/html/62-14318.html
《中國人應(yīng)該過自己的父親節(jié)和母親節(jié)》
http://www.bejbs.com/html/62-14402.html
《漢字之殤與重生：一場跨越世紀(jì)的文明辯證法》
http://www.bejbs.com/html/62-14315.html
《讀懂漢字，就是讀懂中國》
http://www.bejbs.com/html/62-14311.html
《設(shè)立國家“漢字文化節(jié)”建議》
http://www.bejbs.com/html/62-14313.html
《谷雨與倉頡造字的文化淵源》
http://www.bejbs.com/html/62-14312.html
《清明節(jié)：在記憶的微光中尋找永恒》
http://www.bejbs.com/html/62-14294.html
曹全碑——出自陜西合陽縣的中華瑰寶
http://www.bejbs.com/html/62-14344.html
《漢字書法及其功能價值演變的思考》
http://www.bejbs.com/html/62-14274.html
《論評價歷史人物的全面性》
http://www.bejbs.com/html/62-14446.html
《商相伊尹對中醫(yī)藥和健康養(yǎng)生的貢獻(xiàn)》
http://www.bejbs.com/html/35-14276.html
《祝由術(shù)的起源發(fā)展和現(xiàn)代意義》
http://www.bejbs.com/html/35-14271.html
《身心合一的健康養(yǎng)生之道》
http://www.bejbs.com/html/62-14333.html
《呦呦鹿鳴處：一個名字里的文明預(yù)言》
http://www.bejbs.com/html/62-14299.html
《再生醫(yī)學(xué)之父——徐榮祥賦》
http://www.bejbs.com/html/35-14282.html
《一位基層理論工作者的思想先聲》
http://www.bejbs.com/html/62-14444.html
中國共產(chǎn)黨賦（慶祝建黨104周年）
http://www.bejbs.com/html/62-14416.html
《陶行知教育思想》導(dǎo)讀
http://www.bejbs.com/html/62-14359.html
大家都學(xué)《家庭規(guī)》家和業(yè)興福相隨
http://www.bejbs.com/html/62-14354.html
《商務(wù)社交禮儀基本常識》
http://www.bejbs.com/html/62-14351.html
知識產(chǎn)權(quán)的雙刃劍：在保護(hù)與共享間尋找平衡
http://www.bejbs.com/html/62-14324.html
“世界讀書日”《讀書賦》
http://www.bejbs.com/html/62-14320.html
…………
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《中華文化系列歌訣》
（和諧中國網(wǎng)總編李耀君撰）
奮進(jìn)新時代 形象添光華
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征稿啟事
一、目的：
為促進(jìn)全國優(yōu)秀企事業(yè)單位和個人在后疫情時代取得大發(fā)展，完整展示和提升機構(gòu)和個人的新形象，打造機構(gòu)和個人IP，和諧中國網(wǎng)（和諧網(wǎng)）特開展“奮進(jìn)新時代，形象添光華”活動。
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三、要求：
1、機構(gòu)：必須是在國內(nèi)合法的注冊機構(gòu)，企事業(yè)單位和社團(tuán)機構(gòu)均可（須提供注冊證照的照片）
2、個人：必須是守法公民。
3、文字簡介：機構(gòu)5000字以內(nèi)，個人2000字以內(nèi)。
照片：機構(gòu)15幅以內(nèi)，個人10幅以內(nèi)。
文字和照片必須實事求是，合道合德，合法合規(guī)。
（本網(wǎng)是發(fā)布平臺，如有不實內(nèi)容，文責(zé)自負(fù)。）
4、編輯和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)費：
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